Hội hội chứng sợ lỗ (trypophobia) hay còn gọi là bệnh sợ lỗ, là triệu chứng một người cảm thấy khó tính hay lo sợ khi quan sát thấy các lỗ tròn, hoặc đốm tròn sắp đến xếp tập trung gần nhau.

Bạn đang xem: Đi tìm bí mật đằng sau "hội chứng sợ lỗ": nỗi sợ kỳ lạ nhiều người mắc phải mà không hề hay biết


*

Bạn đã từng cảm thấy hại hãi, nổi da gà mỗi lúc nhìn vào vòi vĩnh hoa sen giỏi quả dâu tây chưa? giả dụ có, rất có thể bạn sẽ nằm trong số 15% dân số thế giới có hội hội chứng sợ lỗ. Vậy hội chứng sợ lỗ là gì, nguyên nhân nó lại xuất hiện, điều trị như vậy nào? bài viết này để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách khám chữa của hội chứng vẫn còn đấy nhiều bí hiểm này.

Hội bệnh sợ lỗ là gì?

Hội bệnh sợ lỗ (trypophobia) hay nói một cách khác là bệnh sợ hãi lỗ, là triệu chứng một fan cảm thấy giận dữ hay sốt ruột khi chú ý thấy các lỗ tròn, hoặc đốm tròn sắp tới xếp tập trung gần nhau. Cụm lỗ, đốm tròn càng lớn thì sẽ càng dễ kích mê thích gây ra cảm hứng sợ hãi.

Hình dạng của lỗ, đốm cũng không độc nhất vô nhị thiết buộc phải là hình tròn, có thể là hình oval. Điều kì dị là đa số các trang bị thể khiến ra cảm xúc sợ hãi này là hồ hết thứ vô hại. Ví dụ, mặt phẳng của vòi vĩnh hoa sen giỏi quả dâu tây rất có thể là yếu tố kích hoạt so với những người có hội bệnh này.

*

Thuật ngữ "trypophobia" lần thứ nhất xuất hiện vào năm 2005, trên một diễn bầy internet. Trường đoản cú đó, càng cơ hội càng có không ít người hơn chia sẻ về bài toán mình gồm hội hội chứng này. Hiện nay, nhiều tình trạng ám ảnh chưa được được công nhận bao gồm thức là 1 trong những bệnh lý, các nhà phân tích về trypophobia cũng đang tranh cãi xung đột về bài toán liệu nó bao gồm nên được coi là một tình trạng bệnh tật hay không. Mặc dù vậy, hội hội chứng này vẫn có thể được nhận thấy và khám chữa như các bệnh lý khác.

Các tác nhân kích hoạt

Những thiết bị thể có thể làm cho những người mắc hội chứng sợ lỗ xuất hiện triệu triệu chứng được call là tác nhân kích hoạt. Các tác nhân kích hoạt phổ cập bao gồm:

Vỏ hạt senTổ ongQuả dâu tâyHạt lựuLỗ khí vào ruột bánh mìBề phương diện xi măngSan hôBọt xà phòngHơi nước dừng tụBong trơn nước

Các đốm da và lông của các loài động vật như côn trùng, động vật hoang dã lưỡng cư, động vật hoang dã có vú... Cũng có thể kích hoạt các triệu chứng của trypophobia.

*

Những thứ bình thường như bề mặt tường xi măng cũng rất có thể kích thích các triệu chứng sợ lỗ.

Xem thêm:

Triệu hội chứng của hội hội chứng sợ lỗ là gì?

Người bị hội triệu chứng sợ lỗ sẽ xuất hiện nhiều triệu triệu chứng về thể hóa học và tinh thần không giống nhau tùy theo mức độ ám ảnh. Các triệu hội chứng được kích hoạt lúc một người bắt gặp một vật thể gồm cụm lỗ hoặc hình dạng nhỏ giống như lỗ. Khi nhìn thấy một cụm lỗ, những người bị trypophobia phản nghịch ứng với việc ghê tởm hoặc hại hãi. Các triệu chứng bao gồm:

Nổi da gàDợ hãi, hoảng loạnCảm thấy không thoải máiKhó chịu về thị giác như mỏi mắt, biến tấu tầm nhìn, trường phù hợp nặng có thể xuất hiện tại ảo ảnhCảm giác kiến bò trên daĐổ mồ hôiBuồn nôn và nônCơ thể run rẩy

Chẩn đoán và khám chữa hội hội chứng sợ lỗ

Để chẩn đoán, những bác sĩ đang hỏi bạn một loạt câu hỏi về những triệu bệnh của bạn. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng rằng tín đồ mắc hội bệnh sợ lỗ có rất nhiều khả năng bị rối loạn trầm cảm hoặc rối loạn sợ hãi tổng quát, do vậy cần chăm chú đến tiểu sử từ trước y tế, tâm thần và thôn hội.

Tham khảo Cẩm nang thống kê với chẩn đoán căn bệnh của hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (DSM-5) hoàn toàn có thể trợ góp chẩn đoán và loại bỏ các bệnh lý tâm thần đi kèm. Cần xem xét rằng chẩn đoán hội bệnh sợ lỗ chỉ cho biết thêm một tình trạng bất thường của cơ thể nhưng nó đang chưa được chứng minh là một bệnh lý.

Có các cách khác biệt để chữa bệnh một nỗi ám ảnh. Bề ngoài điều trị tác dụng nhất là liệu pháp tiếp xúc. Biện pháp tiếp xúc là một trong loại liệu pháp tư tưởng tập trung vào việc đổi khác phản ứng của người bị bệnh với đối tượng hoặc tình huống gây ra nỗi lo lắng của họ.

Một phương pháp điều trị phổ cập khác cho nỗi ám ảnh là phương pháp hành vi thừa nhận thức (CBT). Biện pháp này kết hợp liệu pháp xúc tiếp với những kỹ thuật khác để giúp đỡ bạn cai quản sự lo lắng của mình và giữ cho xem xét không bị choáng ngợp khi đương đầu với nỗi sợ hãi hãi.

Các sàng lọc điều trị khác rất có thể giúp làm chủ nỗi ám ảnh của bạn bao gồm:

Thuốc: các loại thuốc chẹn beta và thuốc an thần góp giảm băn khoăn lo lắng và hoảng loạnCác kỹ thuật thư giãn và giải trí (như hít thở sâu với yoga)Thường xuyên di chuyển thể chất Nói chuyện với chưng sĩ có trình độ chuyên môn về tư tưởng hoặc tâm thần học

Cuối cùng, một chế độ sinh hoạt lành mạnh: nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống khoa học, tránh uống những caffeine cùng tiếp xúc nhiều hơn với bạn bè, gia đình hoặc nhóm cung ứng sẽ giúp bạn duy trì một tinh thần khỏe khoắn và biết phương pháp xử lý khi đối mặt với nỗi sợ hãi hãi.

*

Kết luận về hội hội chứng sợ lỗ

Hội triệu chứng sợ lỗ (trypophobia) không phải là một nỗi ám ảnh được công nhận chính thức. Một số nhà phân tích đã kiếm tìm thấy bằng chứng cho thấy nó tồn tại bên dưới một vẻ ngoài nào đó và có các triệu chứng thực sự có thể ảnh hưởng đến cuộc sống đời thường hàng ngày của một tín đồ nếu bọn họ tiếp xúc cùng với các nhân tố kích hoạt. Rỉ tai với chưng sĩ nếu khách hàng nghĩ rằng bạn có thể bị hội triệu chứng này. Vấn đề này hoàn toàn có thể giúp kiếm tìm ra nền tảng gốc rễ của nỗi lo sợ và quản lý tốt các triệu chứng.

Tài liệu tham khảo: 

https://www.healthline.com/health/trypophobia#treatmenthttps://www.verywellmind.com/trypophobia-4687678